يشعر البعض أحياناً بألم أسفل الظهر والحاجة المتكررة للتبول، والغثيان وغيرها من الأعراض التى تحتاج إلى إجراء فحوصات طبية والتى قد تشير إلى الإصابة بعدوى الكُلى، وتتشابه الأعراض بشكل عام والأنواع الأخرى من العدوى مثل عدوى المسالك البولية، ولهذا نتعرف فى السطور القادمة على أهم أعراض عدوى الكلى، وفقاً لما ذكره موقع ” naturalfoodseries “.

الحاجة للتبول بشكل متكرر

تعتبر من أولى علامات الإصابة بعدوى فى الكلى، هو الحاجة للتبول عدة مرات في غضون بضع دقائق، ويستمر هذا الأمر حتى البدأ في علاج العدوى الأساسية.

ويعانى الأشخاص المصابين بعدوى الكلى من فقدان  القدرة على التحكم بالبول، مما يجعل من الضروري الذهاب إلى أقرب حمام على الفور.

حرق مع التبول

يشعر مرضى التهابات الكلى أو عدوى المسالك البولية بحرق أثناء التبول وبعد فترة وجيزة، وعلى الرغم من أنه غير مؤلم في حد ذاته إلا إنه لا يزال غير مريح.

الحمى

تسبب عدوى الكلى أو المسالك البولية الشعور بالحمى، والتى تتطور مع مرور الوقت، ولأن الحمى تدل على أن الجسم يمسك بالعدوى ويحاول بنشاط السيطرة عليها، ولذلك يجب الإلتزام بإرشادات الطبيب، حتى تخفض درجة الحرارة.

 ألم أسفل الظهر

يشعر المريض بألم أسفل الظهر، ويصاحبها ظهور أعراض أخرى مثل تكرار الحاجة للتبول، مما يشير إلى الإصابة بعدوى فى الكلى والتى يتطلب إثباتها إجراء فحوصات طبية.

صدور رائحة كريهة

رائحة البول الطبيعية سيئة بما فيه الكفاية، لكن عند الإصابة بعدوى في الكلى،  يتم تضخيم الرائحة المنوية عدة مرات، وفى حالة تنشيط البكتيريا، فإن مواد النفايات التي تنتجها هذه الكائنات بالإضافة إلى النفايات الطبيعية تعطي رائحة كريهة للغاية.

الدم في البول

يحدث الدم في البول لعدد من الأسباب، لكن عندما يتعلق الأمر بالتهابات الكلى، فإنه دائمًا ما يكون السبب هو أن العدوى البكتيرية، حيث إن الالتهاب على طول أي جزء من المسالك البولية يؤدي إلى درجة معينة من النزيف ومن المرجح أن يزيد النزيف عند النساء .

الغثيان

وعلى الرغم من أن الغثيان والقيء هي أعراض غير واضحة تمامًا، لكن عندما تحدث مع الأعراض السابق ذكرها، يمكن أن تشير إلى عدوى الكلى والتى يجب ألا يتجاهلها المريض.

الشعور بالضعف العام

يشعر الرجال بالضعف العام، عند الإصابة بعدوى المسالك البولية وعدوى الكلى بمعدل أقل من النساء، فهم لا يفهمون دائمًا أن الضعف هو علامة شائعة يجب البحث عنها ، خاصة عند حدوث علامات أخرى تشير إلى إصابة الكلية.

الشعور بالألم أثناء الجماع الجنسي

توجد علامة أخرى غير واضحة تشير إلى عدوى في الكلى وهي الشعور بألم أثناء الجماع .

وإذا استمر الألم بعد الجماع ، وأمتد إلى الظهر أو البطن، فهذا عادة ما يكون مؤشرا على عدوى في الكلى .

تتعرض العين لعدوى من الفيروسات والبكتيريا وكذلك الطفيليات والفطريات، التى تهاجم سطح أو داخل العين، ويمكن تصنيف أمراض العين المعدية وهى كما ذكرها موقع “medbroadcast“.

والتهاب الملتحمة التحسسى، هو التهاب يصيب الملتحمة وغشاء الجفن الداخلي والركن الداخلي لسطح العين، وكذلك الجفن، القرنية، السائل داخل العين، الشبكية والأوعية الدموية التي تغذيها، أو العصب البصري، ويعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بإلتهاب الملتحمة التحسسى.

اسباب حساسية العين

ويمكن أن تصاب العين بإلتهاب الملتحمة التحسسى، من خلال  ملامسة اليدين للعين بعد ملامستها لمقابض الأبواب والأسطح التي يستخدمها الآخرون.

وهناك أسباب أخرى لإلتهاب الملتحمة، مثل المكورات العنقودية الذهبية، والتى تصيب الأطفال.

 والأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بحساسية العين، هى :

– داء النوسجات :وهو عدوى فطرية في الرئتين، والتي تنتقل عن طريق استنشاق الجراثيم،  ويعمل على تدمير شبكية العين .

– الكلاميديا ​​والسيلان: يمكن أن تسبب التهاب الملتحمة التحسسى.

-الهربس البسيط.

– القوباء المنطقية : هي إعادة تنشيط للفيروس الذي يسببه في البداية جدري الماء، ويمكن أن يسبب العدوى للعين خاصة إذا لمست العين بعد لمس قرحة.

– التهاب القرنية الجرثومي: وهو التهاب يحدث فى القرنية عن طريق بكتيرياشائعة موجودة على الجلد والفم والأنف.

وتشمل الالتهابات التي يمكن أن تسبب التهاب الملتحمة أو التهاب القرنية، ما يلي:

– الأمراض المنقولة بالإتصال الجنسي مثل مرض الزهري ، السيلان، الكلاميديا ​، الهربس البسيط، التهاب الكبد .

– مرض السل.

– الجذام.

– مرض لايم.

– النكاف أو الحصبة أو الأنفلونزا .

والعدوى التي يمكن أن تتلف شبكية العين، هى:

– مرض الزهري.

أعراض حساسية العين:

– احمرار وحكة.

– الشعور بوجود جسم غريب في العين.

– حساسية الضوء .

– احمرار أو خطوط حمراء صغيرة في أبيض العين.

– دموع.

– تورم الجفون.

طرق التشخيص:

يقوم الطبيب بإجراء فحص على العين، للتعرف على العدوى عن طريق ظهورها على سطح العين والشبكية، وتطور المرض، سواء كان في عين واحدة أو كليهما، وكذلك التاريخ الطبي.

علاج حساسية العين:

عادة ما يتحسن التهاب الملتحمة الفيروسي في غضون أيام قليلة دون علاج، ويمكن استعمال المضادات الحيوية لعلاج معظم حالات التهاب الملتحمة الجرثومي أو التهاب القرنية، وكذلك فى علاج مرض السيلان والكلاميديا، ويعتمد علاج معظم الالتهابات الفطرية والطفيلية على بعض الأدوية.

ومن ناحية أخرى يجب علاج الأمراض الخطيرة مثل السل، الزهري، وداء المقوسات في الجسم قبل أن تظهر مشاكل بالعين.

وللوقاية من حساسية العين، يجب اتباع الأتى :

– غسل اليدين لمنع انتشار الكائنات الحية التي يمكن أن تسبب العدوى، مع تجنب لمس اليدين.

– مراقب الأطفال بعناية ولا تدعهم يمسحون أنوفهم باليد.

– إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا بعدوى في العين، فيجب تجنب استخدام اغراضه الخاصة.

– إذا كان المريض يرتدى العدسات اللاصقة، يجب الإهتمام بتعليمات الشركة المصنعة.

– تجنب ملامسة اليد للعين بعد مشاهدة فروع الأشجار والأغصان حتى لاتحدث عدوى فطرية بالعين.

وأخيرًا تجنب التعرض الزائد للشمس، لأنها قد تضعف الطبقة الواقية من العين.

تعد السبانخ من الخضروات الشتوية، أي التي تكثر  أثناء برودة الطقس وعند اقتراب فصل الشتاء، ومما لاشك فيه أنها تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، فالحديد ومضادات الأكسدة، والفيتامينات الكثيرة، المتواجدة بها لا غني عنها، وينصح بتناولها للحصول علي فوائدها.

ووفقا للتقرير المنشور علي موقع “HEALTHLINE“، والذي أكد أن السبانخ تحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التى تجعلها تحمى الجسم من الإصابة بالسرطان، وتمنع تكون الأورام وخاصة في عنق الرحم، والبروستاتا عند الرجل.

كما أشار التقرير إلي أن هناك العديد من الدراسات  الطبية  التي أكدت أن  السبانخ تساهم بشكل كبير في التقليل من فرص الإصابة بسرطان الثدي، وهذا يجعل السبانخ تتربع علي عرش الأغذية التي تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان، وتقلل من فرص الإصابة به، وذلك يرجع إلي احتوائها علي مضادات الأكسدة وغيرها من المركبات التي قد تمنع نمو الخلايا السرطانية البشرية.

ولم تقف فوائد السبانخ إلي هذا الحد، بل أيضا تساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة ضغط الدم، والحد من الإصابة بأمراض القلب، ولذا نصحت الكثير من الدراسات علي ضرورة تناولها مرة علي الاقل في الاسبوع.

شفط الدهون،  أو استئصال الشحوم، هو نوع من عمليات التجميل الأكثر شيوعاً على مستوى العالم، وخلالها يتم تكسير الدهون وامتصاصها من الجسم، وغالباً ما يتم إجراؤها فى البطن، الفخذين، الأرداف، أسفل الذقن، الصدر، والجزء العلوي والخلفى من الذراعين.

وبحسب موقع “Medical news today” فإن شفط الدهون هي العملية التجميلية الأكثر شيوعاً في الولايات المتحدة، حيث يتم تنفيذ أكثر من 300 ألف عملية في الولايات المتحدة كل عام بتكلفة تتراوح بين ما يقرب من 2000-3500 دولار.

قبل وبعد عملية شفط الدهون

ما هى عمليات شفط الدهون

شفط الدهون ليس طريقة لانقاص الوزن بشكل عام، ولكن عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يخضعون لشفط الدهون وزن جيد إلى حد ما ولكنهم يرغبون في إزالة الدهون في أجزاء معينة من الجسم.

وتعتبر علمية شفط الدهون من العمليات التجميلية التى تناسب من يريد إجراء تغييرات جمالية لتحسين شكل الجسم ولكنها لا تعالج السمنة.

عمليات شفط الدهون للحصول على جسم رياضى

تزيل عملية شفط الدهون الخلايا الدهنية بشكل دائم، مما يغير شكل الجسم، ومع ذلك ، إذا كان المريض لا يعيش نمط حياة صحي بعد العملية ، هناك خطر من أن الخلايا الدهنية المتبقية ستنمو بشكل أكبر، مما قبل.

عمليات شفط الدهون وضرورة اختيار الجراح

شروط عمليات شفط الدهون

-تستخدم عمليات شفط الدهون بشكل رئيسي لتحسين المظهر العام، ويحتمل أن يُحقق معظم الناس نفس النتائج أو أفضل منها باعتماد نمط حياة صحي مع اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين بانتظام وجدول نوم صحي.

-يُنصح بإجراء عملية شفط الدهون فقط إذا لم تحقق تغييرات نمط الحياة النتائج المرجوة، فعندما يزيد وزن الفرد، تزداد كل خلية من الدهون في الحجم ويقلل شفط الدهون من عدد الخلايا الدهنية في المناطق.

-يجب على الأشخاص الذين يرغبون فى إجراء هذه العملية مناقشة إيجابيات وسلبيات شفط الدهون مع طبيبهم قبل اتخاذ قرار بشأن إجرائها، فيجب أن يتم شفط الدهون فقط بعد دراسة متأنية.

-تستهدف العملية الأشخاص الذين يتمتعون ببشرة رطبة ومرنة، حيث أن الأشخاص الذين يفتقر جلدهم إلى المرونة قد ينتهي بهم الأمر إلى بشرة تعانى من الترهل  في المناطق التي أجريت فيها العملية.

-يجب أن يكون عمر الشخص أكثر من 18 عاماً وبصحة جيدة، أما الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية أو تدفق الدم، مثل مرض الشريان التاجي، السكري، أو ضعف جهاز المناعة يجب ألا يخضعوا لشفط الدهون.

عمليات شفط الدهون فى البطن

لماذا تجرى عمليات شفط الدهون؟

يتم إجراء عملية شفط الدهون عادة لأغراض تجميلية، ولكنها تُستخدم أحيانًا لعلاج بعض الحالات وتشمل:

-مرض الوذمة اللمفية: وهى حالة مرضية مزمنة حيث يتجمع السائل الزائد المعروف باسم اللمف في الأنسجة، مما يتسبب في وذمة ، أو تورم، والوذمة تحدث عادة في الذراعين أو الساقين، يستخدم شفط الدهون أحيانًا لتقليل التورم وعدم الراحة والألم.

– التثدي: في بعض الأحيان تتراكم الدهون تحت ثدي الرجل.

– متلازمة الحثل الشحمى Lipodystrophy syndrome: وتتراكم الدهون في جزء واحد من الجسم، حيث يمكن أن يعمل شفط الدهون على تحسين مظهر المريض من خلال توفير توزيع الدهون في الجسم بشكل جيد.

-فقدان الوزن الشديد بعد السمنة: قد يحتاج الشخص المصاب بالسمنة المرضية والذي يفقد ما لا يقل عن 40 في المائة من مؤشر كتلة الجسم الخاص به إلى علاج لإزالة الجلد الزائد.

-الأورام الشحمية: وهي أورام حميدة ، دهنية.

عمليات شفط الدهون

هل توجد مخاطر لاجراء عمليات شفط الدهون

أي عملية جراحية كبرى يكون لها مخاطر مثل: النزيف، العدوى، أو رد فعل سلبي للتخدير، وعادة ما يرتبط خطر حدوث مضاعفات بمدى حجم الإجراء ، بالإضافة إلى مهارات الجراح الذى قام بإجراء العملية، لذا يجب عليك اختيار جراح ماهر قام بإجراء عمليات شفط الدهون عديدة ولديه خبرة وسمعة جيدة.

من الممكن حدوث المخاطر أو المضاعفات التالية بعد العملية:

-كدمة شديدة: يمكن أن تستمر لعدة أسابيع.

-تورم والتهاب: قد يستغرق التورم 6 أشهر حتى يختفى.

-التهاب الوريد الخثاري: حيث تتشكل جلطة دموية في الوريد مسببةً التهاباً ومضاعفات.

-عدم انتظام الجلد وتموجه: إذا كان هناك ضعف في مرونة الجلد أو إذا كان إزالة الدهون بشكل غير متكافئ، قد يبدو الجلد ذابل أو متموج.

تخدر المنطقة التى أجريت بها العملية: قد تشعر المنطقة المتضررة بالخدر أى لا تشعر بها لفترة، ولكن هذا عادة ما يكون مؤقتاً.

-العدوى: نادرًا ما تحدث عدوى جلدية بعد جراحة شفط الدهون.

-مشاكل الكلى أو القلب: حيث يتم حقن السوائل وامتصاصها، فإن التغير في مستويات السوائل في الجسم قد يسبب مشاكل في الكلى أو القلب.

-الانسداد الرئوي: يدخل الدهن في الأوعية الدموية وينتقل إلى الرئتين ، مما يمنع الدورة الدموية في الرئتين.

-الوذمة الرئوية: في بعض الأحيان ، عندما يتم حقن السائل في الجسم ، فإنه يتراكم في الرئتين.

-الحساسية: قد يكون المريض حساسًا للأدوية أو المواد المستخدمة أثناء الجراحة.

كشف الألمانى يورجن كلوب المدير الفنى لفريق ليفربول الذى يضم بين صفوفه النجم المصرى محمد صلاح عن التشكيل الرسمي، الذى سيخوض به مواجهة أرسنال فى السابعة والنصف من مساء اليوم السبت على ملعب “الإمارات”، فى قمة مباريات الجولة الحادية عشر من الدوري الإنجليزي.

ويحتل ليفربول المركز الثانى بجدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 26 نقطة بالتساوى مع مانشستر سيتي الذى يتصدر بفارق الأهداف، بينما يأتى أرسنال فى المركز الرابع برصيد 24 نقطة.

وجاء تشكيل ليفربول على النحو التالى:

حراسة المرمى: أليسون

الدفاع: فان ديك ، أرنولد ، جو جوميز ، روبيرتسون

الوسط: فاينالدوم ، فابينيو ، ميلنر

الهجوم: محمد صلاح ، مانى ، فيرمينو

تشكيل ليفربول

فى المقابل يدخل أوناى إيمرى مدرب أرسنال المباراة بتشكيل يضم:

حراسة المرمى: لينو

الدفاع: بيليرين ، هولدينج ، موستافى ، كولاسيناك

الوسط: توريرا ، تشاكا ، مخيتاريان

الهجوم: أوزيل ، لاكازيت ، اوباميانج

وستكون فرصة محمد صلاح كبيرة فى مباراة اليوم للتسجيل خاصة وأن سياد كولاسيناك عائد مؤخرا من الإصابة ولم يشارك فى أى مباراة بالدورى هذا الموسم وستكون مهمته صعبة عندما يواجه الفرعون فى الجبهة اليسرى الدفاعية لأرسنال.

تشكيل ارسنال

خسر بايرن ميونخ نقطتين أمام ضيفه فرايبورج بعد التعادل 1/1، قى اللقاء الذى أقيم على ملعب “اليانز آرينا” فى الجولة العاشرة من الدورى الألمانى “البوندزليجا”.

حقق إنتر ميلان فوزا سهلا على ضيفه جنوى بنتيجة 5/0، فى اللقاء الذى جمع الفريقين اليوم السبت على ملعب “جوزيبى مياتزا”، ضمن منافسات الجولة الحادية عشر من الدوري الإيطالي.

سجل خماسية إنتر ميلان فى شباك جنوى روبرتو جالياردينى هدفين، ماتيو بوليتانو، جواو ماريو و رادجا ناينجولان فى الدقائق 14، 16، 49، 91 و 94 من زمن المباراة.

بهذا الفوز رفع إنتر ميلان رصيده للنقطة 25 احتل بها المركز الثانى بالتساوى مع نابولى الذى حل ثالثا بفارق الأهداف، بينما تجمد رصيد جنوى عند 14 نقطة فى المركز الحادى عشر بجدول ترتيب الدوري الإيطالي الذى يتصدره يوفنتوس برصيد 28 نقطة.

ويستعد إنتر ميلان لاستضافة برشلونة الثلاثاء المقبل فى الجولة الرابعة لمرحلة المجموعات بدورى أبطال أوروبا بعدما خسر ذهابا فى كامب نو بنتيجة 2/0.

فنجان القهوة اليومى من أساسيات الحياة التى يحرص عليها الكثير من عشاق القهوة، ولكن ما رأيك بأن تضيف الفوائد الصحية إلى فنجان قهوتك، مثل: الفيتامينات ومضادات الأكسدة، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية إضافة الفيتامينات والفوائد الصحية إلى فنجان قهوتك، بحسب موقع “Health line“.

القهوة

قم بتحلية قهوتك بالكاكاو المضاد للاكتئاب

عند إضافة الفوائد الصحية من مسحوق الكاكاو الخام، فإنه يجعل فنجان قهوتك أفضل، فالكاكاو واحد من أقوى مضادات الأكسدة وأعلى مصدر للحديد، وجيد لصحة القلب أيضاً، فالكاكاو مضاد للالتهاب ويخفض ضغط الدم ، ويزيد من الكولسترول الجيد (HDL)، ويخفض الكوليسترول الضار (LDL)، علاوة على فوائده لتحسين صحة العقل، وتعزيز المزاج ، وخصائصه المضادة للاكتئاب.

اضافات للقهوة

أضف القرفة على قهوتك لصحة القلب

قم برش فنجان قهوتك الصباحية بالقرفة، فهى من مضادات الأكسدة، التى لها فوائد لصحة قلبك ودماغك، ووفقا لدراسة فإن القرفة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وتعمل أيضاً على تعزيز نظام المناعة لديك.

أضف الزنجبيل لعلاج ألم العضلات

رش الزنجبيل على قهوتك، حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية والمركبات المضادة للالتهابات، والزنجبيل يمكن أن يقلل أيضا من آلام العضلات، ويخفض نسبة الكوليسترول الضار، ويساعد في الهضم.

أضف المشروم لتعزيز صحتك

 عيش الغراب أو المشروم لها خصائص مضادة للفيروسات، ومضادة للالتهابات، ويعمل على تعزيز المناعة، كما أنه غنى بمضادات الأكسدة، وله تأثيرات مضادة للسرطان و يمنع مرض الكبد، بحسب الدراسات، كما قد يساعد أيضا في الهضم بسبب “بكتريا البريبايوتك” النافعة للجهاز الهضمى، ويمكنك شراء “قهوة المشروم” الجاهزة أو “المشروم الباودر” وتضيفه إلى قهوتك.

اضافات للقهوة

-الكركم لصحة الجهاز الهضمى

العديد من الفوائد الصحية تأتي من مركب الكركمين، فى الكركم، والذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ويساعد على إزالة السموم من الكبد، كما يساعد في الهضم، ويمكن أن يساعد في علاج الاكتئاب.

ولتعزيز الفوائد الصحية للكركم ، قم بمزجه بقليل من الفلفل الأسود، حيث يحسّن الفلفل من فعالية الكركم.

القهوة